Testnevelés_0429

PZS_8a_tesi_0429

Kedves Gyerekek!

A mai órán folytatjuk, a 32 ütemű gyakorolását.

1. Előtte azonban töltsd le a telefonodra a következő linket és bevezetésként kocogj a zenére vagy táncolj. Jó bemelegítés.

Cha cha / Lets Twist Again remix / Chubby Checker / DJ WooferZumba / Korea TV

https://www.youtube.com/watch?time_continue=131&v=8dC3W3gPw9Q&feature=emb_logo

2. Ezután nyújtó gyakorlat következzen. 3-4 perc

3. Jöhet a 32 ütemű gyakorlatsor.

Készítsetek róla videót és küldjétek el nekem a TEAMS-be. Erre gyakorlatijegyet fogtok kapni.

Beadási határidő: 2020.04.30. 23:59.

Jó gyakorlást kívánok.

Zsuzsa néni